貧血 ― 2012/12/03 11:58
貧血の方はあんまり緑茶はおススメできないようですね。
何をかくそうわたくしもただいま貧血らしく、
鉄剤というものを飲んでおりまする。
鉄分の吸収を妨げちゃうとかなんとかかんとか。
そんなわけで、ここんとこまたまたほうじ茶の出番です。
ほうじ茶はいいらしいんですよ。（わたされた貧血指導の書面にもほうじ茶とか麦茶とか書いてありました。）
鉄剤だけではあれですので、
もちろんひじきとか、レバーとか、プルーンとかも
気をつけて食べるようにしています。
はー。貧血解消できますように。
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